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2020.09.03 (Thu) 15:36
カルダモンソーダー
カルダモンソーダー💕
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胃腸を刺激し血行をよくしてくれます。
私はこれに肝の働きを良くする為に酸味のレモンを入れます！
自律神経をコントロールしたり
あと汗、尿、便などを必要以上に排出させない収斂作用があります‼️
出し過ぎは注意ですよーw
汗、尿、便の出し過ぎは エネルギーも流れてる事になるのでご注意を‼️
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あとレモンには氣を巡りせる効果もあります✨💫
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自分の今のカラダとココロの状態を知りそれに合わせた飲み物屋
食べ物を意識しながら食すると
効果が高く現れます🧡
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レシピはとっても簡単❗️
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カルダモン1つをコップの後ろでバン！と潰し 炭酸に入れるだけ
そしてレモンを添えてね🍋
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飲んだ後のレモンは
お気に入りの蜂蜜をかけて
私は食べちゃいます😆
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是非 簡単なのでお試し下さい^_^
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#薬膳アドバイザー
