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2020.09.03 (Thu)  15:36

カルダモンソーダー

カルダモンソーダー💕

胃腸を刺激し血行をよくしてくれます。

私はこれに肝の働きを良くする為に酸味のレモンを入れます!

自律神経をコントロールしたり

あと汗、尿、便などを必要以上に排出させない収斂作用があります‼️

出し過ぎは注意ですよーw

汗、尿、便の出し過ぎは エネルギーも流れてる事になるのでご注意を‼️

あとレモンには氣を巡りせる効果もあります✨💫

自分の今のカラダとココロの状態を知りそれに合わせた飲み物屋

食べ物を意識しながら食すると

効果が高く現れます🧡

レシピはとっても簡単❗️

カルダモン1つをコップの後ろでバン!と潰し 炭酸に入れるだけ

そしてレモンを添えてね🍋

飲んだ後のレモンは

お気に入りの蜂蜜をかけて

私は食べちゃいます😆

是非 簡単なのでお試し下さい^_^

#薬膳アドバイザー

 

カルダモンソーダー
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