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2020.09.16 (Wed)  09:25

本日も、、

おはようございます😃

いつもご利用頂きありがとうございます

 

昨日は思い立ったら三浦海岸でした笑

 

凄く氣持ちが良かったですよ✨

 

1分でも良いから目をつぶり

雑念を排除し自分の氣や波の音に

意識を向けゆっくりと呼吸をすると

心とカラダが緩み鳩尾あたりが

スーッと解放され軽くなります^_^

 

氣功でいう雑念とは未来への不安

まだ起きてもいない事を言います。

 

今に集中し今を楽しむと

ホント 無駄な時間を過ごさずにすみます、、

人それぞれですが

私の場合は雑念や余計な感情を排除するだけで

時間の確保や今日これをやろう!と思ってる事へのスピードが早まります🧡

 

今日も朝から氣を体内に取り込み

全身の気血を整えてスタート致します❣️

本日も宜しくお願い致します

 

 

❤️14時〜ご予約承ります🧡

 

♥︎タイ伝統マッサージ

♥︎腹部デトックス(氣内臓療法チネイザン)

♥︎薬膳アドバイザー

♥︎氣功アドバイザー

セラピスト愛菜りさ

 

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